Contre la maladie de Parkinson, la solution unique et universelle n’existe pas, il n’existe que des solutions tenues ensemble, que vous devez trouver par vous-même, pour un temps donné et dans une situation donnée. La stratégie de combat est globale et toujours évolutive : elle exige tout à la fois, un mental, un style de vie, une vision de la vie, un traitement pharmacologique, voire biotechnologique !

Introduction à la Méditation

Ceci est une invitation à vous initier à la méditation et si cette technique vous parle, il serait tout à fait bon que vous approchiez un maitre de méditation pour acquérir la connaissance et la pratique. La méditation n'est pas accessoire, elle est une technique clef pour lutter contre les attaques cognitives (stress, anxiété, doutes, dépressions, apathie,   ) que génère la maladie de Parkinson.  Avec une pratique durable, aux agressions cognitives, vous allez opposer une invincible plénitude de votre esprit !
méditer en 3 leçons
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la respiration consciente

  
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la marche consciente

  
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la méditation au lac

  

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